График работы выездной бригады в структурные подразделения района

на январь-февраль месяц 2023 года

Врачи: кардиолог

   эндокринолог

   невролог

   офтальмолог

Для кого-то алкоголь – это великое искушение, но нужно трезво оценивать ситуацию и понимать, что такой допинг содержит большое количество ядов, которые не только ухудшают здоровье, но и отражаются на физической и интеллектуальной сфере человека. Поэтому, взяв в руки рюмку с водкой, например, лучше десять раз хорошенько подумать, прежде чем ее проглотить

Согласно статистике медицинских организаций количество обращений к врачам с жалобами на проявления последствий алкогольной интоксикации в новогодние каникулы возрастает на 40-50%. Тревожно и то обстоятельство, что в этот праздничный период  увеличивается и количество отравлений алкогольсодержащей продукцией, включая  смертельные. Поэтому стоит осознанно подойти к планированию новогодних празднеств. Условно безопасными дозами употребления алкоголя, по рекомендациям ВОЗ, является: для женщин – не более 30 г чистого спирта (примерно 1,5 бутылки пива, 80 мл водки, 2 бокала сухого вина в день) для мужчин – не более 40г. чистого спирта (около 2 бутылок пива, 100 мл водки или 3 бокалов сухого вина).   Важно помнить, что эта, пусть и условная безопасная норма, не должна превышаться, в том числе, и в новогодние каникулы. Для того чтобы максимально обезопасить себя от соблазнов, провоцирующих факторов, и возможных вредных последствий злоупотребления алкоголем в период длинных выходных, попробуйте придерживаться следующих рекомендаций. Во-первых, правильно подготовьтесь к новогодней ночи

Начиная с января 2023 года, каждую субботу с 8.00 до 14.00 ч.

можно пройти ежегодный профилактический медицинский  осмотр, диспансеризацию и  углубленную диспансеризацию

         в поликлинике № 1 по адресу: пр. Комсомольский, д. 56, №8.

Так же, с понедельника по пятницу вы можете обратиться:

     к участковому терапевту в часы работы

                   отделение медицинской профилактики, кабинеты  № 0,№8

( поликлиника №1,  Пр. Комсомольский , 56, 1 этаж)

 с 08.00 до 18.00 часов в рабочие дни.

                 Центр здоровья, кабинет №7 с 08.00 до 16.00 часов

с понедельника по пятницу

Предварительная запись на портале пациента Иркутской области  « кврачу38», или телефонным звонком в колл-центр по номеру:

     8 (800) 3021959

Поликлиника №1, проспект Комсомольский 56, кабинеты № 0,8

с понедельника по пятницу с 8:00 до 18:00

субботу с 8:00 до 14:00

Терапевтический кабинет, на Крупской,38

по предварительной записи тел: 8(39543)-60080.

Терапевтические кабинеты по Луначарского, 7

по предварительной записи  тел: 8(39543)-35445.

Терапевтические кабинет Космонавтов, 22

по предварительной записи  тел: 8(39543)-73003

   Запись на вакцинацию от COVID-19 осуществляется следующими способами: на сайте «Госуслуги»

           - на портале пациента Иркутской области кврачу38

          - телефонным звонком в call-центр по номеру:

8 (800) 3021959

понедельник - пятница  с 07.30  до 18.00

    суббота с 08.00 до 12.00

  Прием заявок для выезда в организованные коллективы и проведения вакцинации на дому для маломобильных граждан

     по тел: 8(39543)-71041

Впереди Новогодние каникулы, череда вечеринок, семейных вечеров и посиделок с друзьями. Бытовые травмы, травмы после драк и потасовок, переломы, отравления, обострения запущенных хронических заболеваний, вот большая часть из того, что случается с жителями в праздничные дни. И практически все случаи связаны со злоупотреблением алкоголем. Врачи настоятельно советуют отказаться от употребления алкоголя в праздничные дни. Под действием спиртного многие люди становятся не только веселыми и раскованными, но и беспечными, теряющими контроль над своим поведением.

Спиртные напитки являются прямой или косвенной причиной почти полумиллиона смертей в год. В среднем, жизнь пьющих сокращается на 10-15 лет. Около 30% преждевременных летальных случаев среди мужчин и 15% среди женщин вызваны употреблением алкоголя. Важно помнить, что для алкоголя не существует безвредных и безопасных доз.

При плохом самочувствии, если температура тела выше 38°, то в дневное время гражданам необходимо вызывать врача из поликлиники, а в ночное время — обращаться в скорую медицинскую помощь

-Самая большая опасность заключается в том, если все начнут звонить в скорую медицинскую помощь круглосуточно, т.е. и днем, когда работает поликлиника. Тогда возникает риск заблокировать работу скорой помощи. Тогда ее работники не успеют быстро оказать экстренную помощь тем, кому она нужна по жизненным показаниям,- сказал главный внештатный специалист по скорой медицинской помощи Минздрава России Сергей Багненко

• Снизить нагрузку на отделения скорой помощи поможет не только культура обращения, но и профилактика, защита от заражения гриппом и ОРВИ.
• Не стоит забывать о профилактических прививках и ношении масок в местах большого скопления людей.

Неделя популяризации потребления овощей и фруктов проходит  в  Иркутской области. В медучреждениях города и района проведут  беседы и лекции о здоровом образе жизни.

 В Усольской городской поликлинике №1(пр.Комсомольский, 54,56)  22декабря пройдет « Школа здоровья».

В медучреждениях города и района проведут  беседы и лекции о здоровом образе жизни.

Достаточное употребление в пищу овощей и фруктов благотворно действует на весь организм, улучшая работу всех обменных процессов, в том числе обмена веществ, что позволяет чувствовать себя лучше, быть здоровее.

Приглашаем желающих, узнать о пользе овощей и фруктов, в « Школу здоровья» 22декабря с 13: 00 в поликлинике №1, пр. Комсомольский,54, кабинет № 69

Овощи и фрукты являются важным компонентом здорового рациона питания. Ежедневное потребление этих продуктов в достаточном количестве способствует профилактике ожирения и алиментарно-зависимых хронических неинфекционных заболеваний, включая сердечно- сосудистые заболевания, сахарный диабет 2-го типа и некоторые виды рака.

Согласно последним рекомендациям ВОЗ, необходимо потреблять не менее 400 граммов овощей и фруктов в день. Овощи и фрукты  являются ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ.

Начиная с 45-летнего возраста,  для ранней диагностики колоректального рака в  рамках диспансеризации  1 раз в два года проводятся исследования кала на скрытую кровь. Исследование необходимо для  выявления скрытого кровотечения из различных отделов желудочно-кишечного тракта. Выполняется этот анализ  иммунохроматографическим методом.  Метод  позволяет обнаружить измененный гемоглобин эритроцитов даже в том случае, когда сами эритроциты при микроскопическом исследовании кала не определяются. Иногда при помощи его можно обнаружить патологию в кишечнике и начальную стадию онкозаболеваний. Рак толстой кишки - одно из самых распространённых онкологических заболеваний с высоким уровнем смертности и оно может быть предотвращено простыми действиями. Положительный результат анализа на скрытую кровь, несмотря на погрешности и риски ошибок, нужно рассматривать как признак потенциальной патологии. Оставлять без внимания такую находку нельзя. Пациентам рекомендуется обращаться к гастроэнтерологу, проктологу, онкологу для назначения углубленного обследования.