Зачем нужна диспансеризация?  Многие хронические заболевания на ранних стадиях протекают бессимптомно, поэтому, чем раньше выявить начальные проявления болезни или риск их развития, тем успешнее будет лечение.

  Основные задачи диспансеризации заключаются в выявлении хронических неинфекционных заболеваний, являющихся основной причиной инвалидности и преждевременной смертности, к которым относятся: сердечно-сосудистые заболевания, прежде всего, ишемическая болезнь сердца и цереброваскулярные заболевания; злокачественные новообразования; сахарный диабет; хронические болезни легких.           Диспансеризация направлена на выявление и коррекцию основных факторов риска развития указанных заболеваний, к которым относятся:  повышенный уровень артериального давления;  повышенный уровень холестерина в крови;  повышенный уровень глюкозы в крови;  курение табака;  пагубное потребление алкоголя;  нерациональное питание;  низкая физическая активность;  избыточная масса тела или ожирение.

       Ежегодно 20 апреля, начиная с 2007 года, в России отмечается один из важных социальных праздников — Национальный день донора. Этот День посвящен, в первую очередь, самим донорам — людям, которые безвозмездно сдают свою кровь во благо здоровья и жизни совершенно незнакомых людей. Этот День посвящен также и врачам, которые проводят забор крови, контролируют санитарное состояние станций переливания крови, разрабатывают методики и аппаратуру, тщательно обследуют сдаваемые препараты.

Роспотребнадзор реализует проект «Здоровое питание». Проект является частью федеральной программы «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек» («Укрепление общественного здоровья») национального проекта «Демография». Чтобы увеличить число людей, осознанно выбирающих здоровый образ жизни, Роспотребнадзор разработал и реализует образовательные программы, обеспечивая граждан базой знаний, которая необходима для формирования бережного отношения к своему организму. Образовательными программами могут воспользоваться люди разных возрастных категорий: дети, подростки, взрослые и пенсионеры. При этом в каждом блоке программ учтены как интересы каждой целевой аудитории, так и национальные особенности питания. Программы построены исключительно на результатах научных исследований и лабораторных испытаний и имеют модульное строение, что позволит гражданам выбирать наиболее интересную для них тему и изучить ее максимально подробно.

Охрана собственного здоровья – это непосредственная обязанность каждого человека, и он не вправе перекладывать ее на окружающих.

Здоровый образ жизни – это то поведение, которое помогает человеку сохранить и укрепить здоровье, прожить долгую, активную и насыщенную жизнь.

Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества.  Наше здоровье на 50% зависит от  образа жизни, по 20% от наследственности и состояния окружающей среды, 10% от  развития системы здравоохранения. Каждый человек должен осознать и принять тот факт, что только он сам несет ответственность за собственное здоровье! Здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.

   Здоровый образ жизни включает в себя  несколько простых, но вместе с тем очень важных компонентов: рациональное питание, достаточную двигательную активность, отсутствие вредных привычек,  правильный режим труда и отдыха, личную гигиену, закаливание. Сегодня расскажем о правилах питания, следуя которым можно предотвратить многие заболевания и долгие годы оставаться здоровым.