Прегравидарная подготовка включает изменение образа жизни и применение фолиевой кислоты и препаратов йода за 2-3 месяца до планируемого зачатия; исследование репродуктивного и соматического здоровья супружеской пары.

Изменение образа жизни обоих супругов состоит в отказе от вредных привычек (курение, наркотики, употребление алкоголя). Рекомендуются умеренные физические нагрузки, полноценный сон, нормализация веса при его избытке или недостатке; прекращение контакта с тератогенными (вызывающими пороки развития плода) факторами, исключение профессиональных вредностей.

Для женщины рекомендуется вакцинация от краснухи (при отсутствии приобретенного иммунитета), прием фолиевой кислоты в дозировке 400 мкг в сутки за 2-3 месяца до планирования беременности и в первый её триместр для снижения частоты врожденных пороков нервной системы у плода, прием препаратов йода 150 мкг в сутки для профилактики патологии щитовидной железы у новорожденных.

Для исследования репродуктивного и соматического здоровья супружеской пары целесообразны следующие обследования:

Для женщины:

• УЗИ органов малого таза;
• УЗИ молочных желез (женщинам старше 35 лет проводится маммография);
• УЗИ щитовидной железы;
• ЭКГ;
• Флюорография легких (для женщин, не проходивших это исследование более 12 месяцев);
• Клинический анализ крови;
• Анализ крови биохимический общетерапевтический;
• Коагулограмма;
• Анализы крови на сифилис, ВИЧ, гепатиты В и С;
• Определение антител класса M, G к вирусу краснухи в крови;
• Общий анализ мочи;
• ПЦР-диагностика вируса простого герпеса I и II типа, цитомегаловируса;
• Микробиологическое исследование на хламидии, микоплазму, уреаплазму;
• Микроскопическое исследование влагалищных мазков;
• Цитологическое исследование мазков шейки матки;
• Консультация врача акушера-гинеколога, терапевта.

Для мужчины:

• Спермограмма, MAR-тест;
• Анализ крови на сифилис, ВИЧ, гепатиты В и С;
• ПЦР-диагностика вируса простого герпеса I и II типа, цитомегаловируса;
• Микробиологическое исследование на хламидии, микоплазму, уреаплазму;
• Микроскопическое исследование отделяемого половых органов на аэробные и факультативно-анаэробные микроорганизмы, на грибы рода кандида, паразитологическое исследование на атрофозоиты трихомонад;
• ФЛГ;
• Консультация врача андролога, терапевта.

Необходима консультация генетика (особенно при наличии в семье наследственных заболеваний или пороков развития, кровнородственном браке, возрасте женщины старше 35 лет, мужчины старше 50 лет, наличие в анамнезе самопроизвольных выкидышей, неразвивающейся беременность, внутриутробной гибели плода, мертворождении, при длительном воздействии вредных факторов).

При выявлении хронических заболеваний - обследование и лечение у соответствующего врача специалиста. Необходимо добиться максимальной компенсации хронического заболевания, при необходимости постоянного приема медикаментов следует перейти на препараты, которые показаны к применению во время беременности.

Уважаемые будущие родители, только от вас зависит жизнь и здоровье вашего будущего ребенка.

Серьезное отношение к своему здоровью, планирование беременности, регулярное наблюдение у выбранного вами врача, точное выполнение всех медицинских назначений и рекомендаций - залог благополучного течения беременности и успешных родов!

Будьте здоровы и пусть самое важное событие в вашей жизни - беременность и рождение малыша будет для вас приятным и запоминающимся!