Люди, живущие с ВИЧ, могут вести полноценную и здоровую жизнь. Ключ к этому - нулевая вирусная нагрузка. Это состояние, достигаемое при постоянном приёме антиретровирусной терапии, когда количество ВИЧ в крови становится низким, что его сложно обнаружить с помощью стандартных лабораторных тестов.
Однако это не означает, что вирус полностью исчез.. Пропуск приёма лекарств может привести к повышению вирусной нагрузки и возобновлению риска передачи ВИЧ.
С этим принципом связано заблуждение, что если 3-6 месяцев назад в анализе вирус не был определен, то партнеру (партнерше) можно не опасаться заражения. Это не так. Иммунитет может снизиться за несколько дней и вирус из неопределяемого может стать определяемым, а человек об этом не будет знать.
Важно помнить, что нулевая вирусная нагрузка не защищает от других инфекций, передающихся половым путём.
Снижению иммунитета и увеличению вирусной нагрузки способствуют:

1. Употребление алкоголя и других психоактивных веществ. Алкоголь не обладает противовирусным действием, а иммунную защиту снижает.
2. Переутомление. 1-2 бессонных ночи могут увеличить вирусную нагрузку.
3. Стресс. Сильное переживание, необязательно грустное, может изменить баланс в иммунной системе и уменьшить защитные силы организма.
4. Перенесенное вирусное заболевание (например, коронавирусная инфекция, грипп) временно ослабляет иммунитет и способствует развитию "дремлющих" болезней в организме.

Ссылка на источник  https://aids43.ru/info/news/?ELEMENT_ID=10806