ПРОФИЛАКТИКА РАКА МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
Усольская городская больница продолжает серию информационных материалов по профилактике онкозаболеваний. Сегодня мы расскажем о самой распространенной среди женщин форме рака - раке молочной железы. Он занимает лидирующее место среди злокачественных новообразований (ЗНО) Усольской городской больницы в 2019г. ЗНО молочной железы 2 место, после ЗНО органов дыхания -11,2 %. Своевременно обнаруженное заболевание успешно поддается лечению.
Факторы риска рака молочной железы:
- возраст старше 40 лет;
- случаи рака молочной железы, яичников, прямой кишки у близких родственниц по материнской линии;
- наличие доброкачественных образований молочной железы;
- гормональные нарушения;
- гиподинамия и избыточная масса тела;
- поздние первые роды;
- непродолжительное и неполноценное грудное вскармливание;
- травмы молочных желез, в том числе ношение неправильно подобранного нижнего белья;
- стрессы;
- вредные привычки (употребление алкоголя и табакокурение);
- женское одиночество.
Профилактика рака молочной железы заключается в выполнении несложных правил, знать которые должна каждая женщина.
Как предупредить возникновение рака молочной железы
- Не реже 1 раза в месяц проводите самообследование молочных желез.
- Дважды в год посещайте врача акушера-гинеколога.
- Если вы старше 39 лет – не реже 1 раза в 2 года проходите маммографию (направление на бесплатное обследование можно получить у вашего лечащего врача по месту жительства).
- При посещении солярия, а также отдыхая на пляже, загорайте с закрытой грудью.
- Правильно питайтесь.
- Старайтесь избегать серьезных стрессов.
Следует насторожиться, если при осмотре вы обнаружили:
- уплотнения или посторонние образования в молочной железе;
- выделения из сосков, не имеющие отношения к лактации;
- изменение структуры или цвета кожи молочной железы (сморщенная, покрасневшая, рябая кожа);
- увеличение или уменьшение молочной железы в размерах;
- изменение формы молочной железы;
- уплотнения в подмышечной области.
При выявлении у себя таких тревожных признаков следует незамедлительно обратиться к врачу!
Запомните простой алгоритм действий при обнаружении у себя тревожных симптомов:
- При малейшем подозрении на патологию молочных желез – незамедлительно обращайтесь к лечащему врачу Терапевту по месту жительства или акушеру-гинекологу.
- При наличии показаний вы будете направлены на дообследование: маммография у женщин в возрасте старше 39 лет, УЗИ молочных желез у женщин моложе 39 лет. Обследования проводятся бесплатно, по направлению врача с места жительства. При посещении врача будьте готовы сообщить дату вашей последней менструации, так как это может сказаться на качестве исследования.
- При необходимости маммография может быть дополнена УЗИ молочных желез. Следует помнить, что не все выявленные при обследовании изменения свидетельствуют о злокачественной патологии, и часто могут быть пролечены по месту жительства.
- В случае возникновения подозрения на онкологическое заболевание молочной железы, врач поликлиники по месту жительства выдает направление к онкологу. Прием ведется по предварительной записи. Записаться можно в кабинете № 30 при личном посещении поликлиники №1, либо по телефону: 6-27-23 .
- В день и час записи, осуществляется прием пациента врачом-онкологом. На прием к врачу следует принести результаты маммографии, УЗИ молочных желез или любых других обследований, выполненных ранее по поводу патологии молочных желез по месту жительства или в других учреждениях.
- Дальнейшая тактика является индивидуальной и будет подробным образом разъяснена вам врачом.
Поставить окончательный диагноз злокачественного образования молочной железы или окончательно отвергнуть его может только врач. Помните, ваше здоровье в ваших руках! Правильные действия могут спасти жизнь.
Рак легких
Рак легких является одной из главных причин смертности на земле. По статистике каждый 14-й человек сталкивался или столкнется с этим заболеванием в своей жизни. Раком легких чаще всего страдают пожилые люди. Примерно 70% всех случаев обнаружения рака наблюдается у людей старше 65 лет. Люди моложе 45 лет редко страдают данным заболеванием, их доля в общей массе больных раком составляет всего 3%. Симптомы рака легких зависят от местоположения рака и от размера поражения легких. Кроме того иногда рак легких развивается бессимптомно. На снимке рак легких выглядит как монетка, застрявшая в легких. По мере разрастания раковых тканей у больных появляется проблемы с дыханием, боль в груди и кашель с примесями крови. Если раковые клетки поразили нервы, то это может вызывать боль в плече, отдающуюся в руку. При поражении голосовых связок возникает хрипота. Поражение пищевода может привести к затрудненному глотанию. Распространение метастаз в кости вызывает мучительную боль в них. Попадание метастаз в мозг обычно взывает снижение зрения, головные боли, потерю чувствительности в отдельных частях тела. Еще одним признаком рака является производство опухолевыми клетками гормоноподобных веществ, которые увеличивают уровень кальция в организме. Кроме перечисленных выше симптомов при раке легких, также как и при других видах рака больной теряет вес, чувствует слабость и постоянную усталость. Также довольно часто наблюдаются депрессии и резкая смена настроения.
Рентгенография грудной клетки. Это первое, что делается при наличии подозрений на рак легких. В данном случае делают снимок не только спереди, но и с боку. Рентгеновские снимки могут помочь выяснить проблемные места в легких, но они не могут точно показать рак это или что-то другое. Рентгенография грудной клетки является довольно безопасной процедурой, так как пациент подвергается небольшой доле облучения. Для подтверждения ракового диагноза требуются дополнительные исследования. Сигареты. Главной причиной рака легких является курение. Курящие люди имеют в 25 раз больше шансов заболеть раком легких, чем некурящие. Особенно высока вероятность появления рака легких у людей, которые курят по 1 и более пачек сигарет в день на протяжении более 30 лет. Табачный дым содержит более 4-х тысяч химических компонентов, многие из которых являются канцерогенами. Курение сигар также является причиной рака легких. У людей бросивших курить риск заболевания раком уменьшается, так как со временем поврежденные из-за курения клетки замещаются здоровыми клетками. Однако, восстановление клеток легких довольно долгий процесс. Обычно полное их восстановление у бывших курильщиков происходит за 15 лет.
ФАКТОРЫ РИСКА РАЗВИТИЯ
ОНКОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Практически все онкологические заболевания относятся к группе болезней, развивающихся вследствие нескольких факторов риска. Нередко такими факторами риска становятся другие болезни, ведущие к развитию рака. К примеру, паппиломавирус (HPV) и хламидиоз нередко приводят к раку шейки матки.
Однако в основном факторы риска развития онкологических заболеваний не носят личностных особенностей. Это привычки, присущие большому количеству населения. К таким факторам риска относятся:
- Активное или пассивное курение в течение нескольких лет. Причем, чем больше и дольше курит человек, тем вероятнее для него становится риск развития рака.
- Профессии, предполагающие постоянное воздействие на организм вредоносных веществ, таких как асбест, радон, алюминий и так далее.
- Злоупотребление алкогольными напитками, в особенности – крепкими.
- Рацион питания, содержащий в больших количествах жареную, жирную и острую пищу, и практически лишенный свежих фруктов и овощей.
- Пассивный образ жизни: отсутствие физических нагрузок, преимущественное проведение времени в сидячем положении.
- Обитание в загрязненной окружающей среде, вдыхание воздуха, насыщенного вредоносными веществами.
- Возраст – большинство видов онкологических заболеваний развивается у людей определенного, чаще всего, пожилого возраста.
- Пол – определенные виды рака развиваются чаще у людей одного пола, чем у людей другого пола.
- Раса – определенные виды онкологических заболеваний в большей степени присущи людям белой расы.
- Генетическая предрасположенность – люди, ближайшие родственники которых страдали от того или иного онкологического заболевания, находятся в группе риска относительно данного и «родственных» ему видов рака.
Большинство факторов риска развития рака достаточно легко устранимы соблюдением здорового образа жизни. Что же касается иных, таких, как пол, возраст, раса и генетическая предрасположенность, то людям, находящимся в группе риска рекомендуется регулярно проходить профилактическую диагностику относительно онкологических заболеваний, чтобы, в случае болезни, начать борьбу с ней на самых ранних ее стадиях.
ФАКТОРЫ РИСКА РАЗВИТИЯ
ИШЕМИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНИ СЕРДЦА
Причиной ишемии миокарда может быть закупорка сосуда атеросклеротической бляшкой, процесс образования тромба или спазм сосудов. Постепенно увеличивающаяся закупорка сосуда обычно приводит к хронической недостаточности кровоснабжения миокарда, которая проявляется как стабильная стенокардия напряжения. Образование тромба или спазм сосуда ведет к острой недостаточности кровоснабжения миокарда, то есть к инфаркту миокарда.
В 95—97% случаев причиной развития ишемической болезни сердца становится атеросклероз. Процесс закупорки просвета сосуда атеросклеротическими бляшками, если он развивается в коронарных артериях, вызывает недостаточность питания сердца, то есть ишемию. Однако недостаточность питания сердца может быть вызвана, например, увеличением массы (гипертрофией) сердца при гипертонии, у людей физически тяжелого труда или спортсменов. Отмечаются и некоторые другие причины развития ИБС. Иногда ИБС наблюдается при аномальном развитии коронарных артерий, при воспалительных болезнях сосудов, при инфекционных процессах и т.д.
Однако процент случаев развития ИБС по причинам, не связанным с атеросклеротическими процессами, довольно незначителен. В любом случае ишемия миокарда связана с уменьшением диаметра сосуда, независимо от вызвавших это уменьшение причин.
Большое значение в развитии ИБС имеют так называемые факторы риска ИБС, которые способствуют возникновению ИБС и создают угрозу ее дальнейшего развития. Условно их можно разделить на две большие группы: изменяемые и неизменяемые факторы риска ИБС.
К изменяемым факторам риска ИБС относятся:
- артериальная гипертензия (то есть повышенное давление),
- курение,
- избыточная масса тела,
- нарушения углеводного обмена (в частности сахарный диабет),
- малоподвижный образ жизни (гиподинамия),
- нерациональное питание,
- повышенное содержание в крови холестерина и т.д.
Наиболее опасными с точки зрения возможного развития ИБС являются артериальная гипертензия, сахарный диабет, курение и ожирение.
К неизменяемым факторам риска ИБС относятся:
- возраст (старше 50—60 лет);
- мужской пол;
- отягощенная наследственность, то есть случаи заболевания ИБС у ближайших родственников.
Факторы риска
заболевания дыхательной системы
Несмотря на все многочисленные защитные барьеры, дыхательная система очень уязвима. Можно сказать, что врагов у нее очень много. И это не только те факторы, которые воздействуют на дыхательные пути и легкие непосредственно через вдыхаемый воздух (курение и инфекции), но и многочисленные риски, связанные с заболеваниями других органов.
Наследственные причины
Их можно считать неустранимыми. Вызванные ими заболевания можно лечить, но полностью избавиться от них практически невозможно. Самое распространенное наследственное заболевание легких — это бронхиальная астма. Она, конечно, может быть и приобретенной, но все равно, согласно исследованиям ученых, у людей присутствует генетическая предрасположенность к этой болезни.
Другое опасное наследственное заболевание — муковисцидоз. При нем нарушается работа гена, отвечающего за выработку слизи в дыхательных путях. Ее производится слишком много, и она очень вязкая. В результате серьезно нарушается функция дыхания. Страдают и другие органы — пищеварительный тракт, поджелудочная железа, половая система. Человек, больной муковисцидозом, должен постоянно лечиться с помощью поддерживающей терапии.
Не наследственные причины (устранимые)
- Слабый иммунитет. Поскольку большая часть болезней органов дыхания связана с инфекциями, именно укрепление иммунной системы позволяет максимально снизить вероятность их возникновения. А если заболевание все же проявилось, благодаря сильному иммунитету можно справиться с ним быстрее и с минимальным уроном для организма.
Курение. Это, без сомнения, один из самых главных врагов здорового дыхания. Тому, как конкретно влияет курение на дыхательную систему, будет посвящен ответ на отдельный вопрос. Но нужно учитывать, что вдыхание табачного дыма, причем даже при пассивном курении, увеличивает риск развития хронических заболеваний органов дыхания на 80-90%. - Загрязненный воздух. Пыль и ядовитые вещества, содержащиеся в выхлопных газах автомобилей и выбросах предприятий, могут вызвать серьезные заболевания бронхов и легких. Статистика говорит, что даже у некурящих людей риск развития таких-заболеваний, как обструктивная болезнь легких или злокачественные опухоли, многократно повышается, если они проживают рядом с дымящими трубами заводов или около автомагистралей. Влияет и бытовое загрязнение внутри домов. Чрезмерное увлечение бытовой химией, использование дешевых отделочных материалов приводят к тому, что уровень вредных веществ в квартире может превышать их содержание в уличном воздухе.
- Профессиональные вредности. Агрессивные соединения (пары кислот и лакокрасочных изделий) и пыль (угольная, асбестовая, текстильная, мучная) могут приводить к серьезным хроническим заболеваниям, таким как эм-физема легких. Очень важно соблюдать технику безопасности, носить защитные маски Если вы чувствуете ухудшение здоровья, то лучше поменять работу — здоровье дороже.
- Неправильное питание. Легким нужно сбалансированное питание, содержащее все необходимые полезные вещества. Особенно витамины С, Е, А, а также магний, селен, жирные кислоты, биофлавоноиды. Известно, что обедненное ими питание повышает опасность развития туберкулеза, особенно если при дефиците белков.
- Лишний вес. Избыточная масса тела не только влияет на состояние позвоночника, сердца, со-
судов, но и является фактором риска развития сахарного диабета. Ожирение затрудняет работу легких, приводит к одышке и может стать причиной апноэ — временной остановки дыхания ночью. - Заболевания других внутренних органов. Если не лечить очаги инфекции в желудке, кишечнике, почках или зубах, с током крови возбудители могут попасть в бронхи и легкие и вызвать воспаление. Еще одна причина проблем с легкими — паразитические заболевания, особенно если на них не обращать внимания или лечить неправильно. Так, в легкие могут попасть личинки аскарид. В результате возникает «беспричинный» кашель, который не снимается никакими лекарствами.
Факторы риска развития гипертонии
Гипертония в основном развивается у людей в возрасте 30-60 лет и протекает с периодами обострения и ремиссии. Данное заболевание характеризуется хроническим течением. Повышение артериального давления обусловлено воздействием определенных факторов.
Факторы риска возникновения и развития гипертонии.
- Наследственность.Вероятность развития гипертонии значительно повышается, если эта болезнь есть у ваших близких родственников. При стрессах, тяжелых переживаниях у предрасположенного к этой болезни человека возникает сильная эмоциональная реакция, которая влечет за собой значительное повышение артериального давления, причем повышение сохраняется значительно дольше, чем у человека с неотягощенной наследственностью.
- Пол.К развитию артериальной гипертонии в большей степени предрасположены мужчины, особенно в возрасте 35—50 лет. У женщин риск заболевания значительно увеличивается после наступления менопаузы.
- Возраст.Повышенное артериальное давление чаще всего развивается после 35 лет. Чем старше человек, тем выше могут быть цифры его артериального давления. Нередко развитие гипертонической болезни начинается в детском и подростковом возрасте.
- Стресс и психическое перенапряжение.Гормон стресса адреналин заставляет сердце биться чаще, перекачивая больший объем крови в единицу времени, вследствие чего давление повышается. Если стресс продолжается длительное время, то постоянная нагрузка изнашивает сосуды и повышение давления становится хроническим.
- Употребление алкоголя.Это одна из основных причин повышения артериального давления. Ежедневное употребление крепких спиртных напитков способствует постепенному и неуклонному увеличению давления на 5—6 мм рт. ст. в год.
- Атеросклероз.Атеросклероз и гипертония являются факторами риска друг для друга.
- Курение.Компоненты табачного дыма, попадая в кровь, вызывают спазм сосудов. Не только никотин, но и другие вещества, содержащиеся в табаке, способствуют механическому повреждению стенок артерий, что предрасполагает к образованию в этом месте атеросклеротических бляшек.
- Избыток пищевой соли.Избыток соли в организме часто ведет к спазму артерий, задержке жидкости в организме и, как следствие, к развитию гипертонии.
- Гиподинамия.У малоподвижного человека обычно замедлен обмен веществ, нетренированное сердце хуже справляется с физическими нагрузками. Кроме того, гиподинамия ослабляет нервную систему и организм в целом, в то время как физическая активность помогает справляться со стрессами.
- Ожирение. У людей с избыточной массой тела артериальное давление обычно более высокое, чем у худых. Это не случайно, ведь ожирение часто связано с другими уже перечисленными факторами — обилием животных жиров в рационе (что вызывает атеросклероз), употреблением соленой пищи, а также малой физической активностью.
Каждый килограмм лишнего веса соответствует увеличению давления на 2 мм рт. ст.!
Рак желудка
Рак желудка в структуре заболеваемости Усольской городской больницы за 2021год занимает 7 место и 3 место в структуре смертности от злокачественных новообразований. В чем же причина? Низкая самообращаемость или обращение на поздних сроках, когда уже прогноз неутешительный. Запущенность злокачественных новообразований – пищевода и желудка составляет 60% случаев. Эти виды рака можно легко диагностировать, при своевременном обращении и обследовании. Важно ежегодно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию. При появлении первых симптомов заболевания обращаться к врачу.
Рак желудка – это злокачественная опухоль желудка, развивающаяся из эпителиальной (поверхностной) ткани. Мужчины болеют чаще женщин: соотношение полов 2:1, однако в молодом возрасте до 30 лет рак желудка у женщин регистрируется чаще. Пик заболеваемости приходится на возрастную группу старше 60 лет. Причины развития рака желудка, как и рака, вообще, до конца не выяснены. Выделяют ряд факторов, предрасполагающих к развитию рака желудка. К ним относятся:
1.Экзогенные (внешние) – особенности почвы, состав воды, содержание в них микроэлементов. Питание в сухомятку, нерегулярное питание, частое употребление в пищу копченой рыбы и мяса, длительно хранящихся продуктов, пряных и острых приправ. Канцерогенами являются также пищевые добавки, прежде всего нитраты, используемые в качестве консервантов, нитрозамины и анилиновые красители. Злоупотребление алкоголем, курение.
- Эндогенные (внутренние) - первичные и вторичные иммунодефициты повышают риск возникновения злокачественных новообразований. Рак желудка в этих случаях наблюдается у лиц в молодом возрасте. Отмечена более высокая заболеваемость среди людей, имеющих группу крови 0 (1).
Рак обычно развивается на фоне предшествующих патологических изменений слизистой оболочки желудка: полипы и полипоз (озлокачествление 25-30%); хроническая язва желудка (озлокачествление 10-25%); Болезнь Менентрие (гипертрофия складок - озлокачествление -10%); дуодено-гастральный рефлюкс, в т.ч. после перенесённой резекции желудка; хронический атрофический гастрит; железодефицитная анемия.
Рак желудка может длительное время развиваться без видимых и ощущаемых симптомов: его клиническая картина совпадает с клиникой гастрита, язвенной болезни, холецистита, панкреатита.
Рак желудка характеризуется общими симптомами: слабость, выраженная утомляемость, психическая депрессия (потеря интереса к окружающему, отчужденность, апатия).
Боль – наиболее частый симптом. В начале заболевания может быть чувство давления в области желудка. При поздних формах рака желудка боли стойкие, не связаны с приёмом пищи, возникают без видимых причин и усиливаются после еды.
Отсутствие аппетита (анорексия) – некоторые больные не получают удовольствия от еды, у других потребность в еде исчезает после первых порций пищи. Может появиться отвращение к определённому виду пищи- мясной или жирной. В последствие развивается похудание и быстрое истощение.
Отрыжка, тошнота – встречаются часто. Возникает стойкая отрыжка воздухом, позже – тухлым. При значительном сужении просвета желудка возникает рвота.
Основным методом лечения рака желудка является хирургический.
Хирургическое лечение - заключается в удалении опухоли с частью желудка или всего желудка. Выполнение операции при ранней стадии рака позволяет считать пациента излеченным.
Применяются при лечении также лучевая терапия и химеотерапия, но при раке желудка они не имеют самостоятельного значения и используются только в качестве дополнительных воздействий.
Здоровый образ жизни – это то, что доступно каждому. Физическая активность и спорт, правильный режим труда и отдыха, разумное питание - вот все составляющие здорового образа жизни Первичные профилактические факторы: отказ от курения, изменение диеты, добавки микроэлементов могут оказать действие на любой стадии образования опухоли. Придерживаясь основных правил, Вы сможете предотвратить возникновение многих онкологических заболеваний.
Рак предстательной железы
Рак предстательной железы (РПЖ) – одно из самых встречающихся злокачественных новообразований у мужчин среднего и пожилого возраста.
Факторы риска развития рака предстательной железы. Среди них:
- Возраст. РПЖ практически не встречается в возрасте менее 40 лет. Увеличивается с возрастом. Максимум к 80 годам.
- Региональная зависимость. Высокий риск – США, Канада, Швеция, Австралия, Франция. Низкий риск – страны азиатского региона.
- Наследственность.
- Расовая принадлежность:
— Афроамериканцы→белокожие→латиноамериканцы→азиаты.
- Диета с высоким содержанием животных жиров.
- Ожирение.
Клинические проявления рака предстательной железы
Ограниченный РПЖ
- Учащенное мочеиспускание
- Затрудненное начало мочеиспускания
- Ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря
- Вялая струя мочи
- Императивные позывы на мочеиспускание
- Недержание мочи
Местно-распространенный РПЖ
- Кровь в моче
- Болезненное мочеиспускание
- Недержание мочи
- Боль в пояснице
- Боль в промежности и над лобком
- Отеки на фоне почечной недостаточности
- Кровь в сперме
- Импотенция
- Симптомы вовлечения прямой кишки в опухолевый процесс
Клиническая картина рака предстательной железы
- На ранних стадиях в большинстве случаев РПЖ не проявляется.
- При прорастании мочеиспускательного канала, шейки или треугольника мочевого пузыря возможны симптомы обструкции мочевых путей и раздражения мочевого пузыря.
- Боль в костях при метастазах в кости. Симптомы сдавления спинного мозга при метастазировании в позвоночник.
Диагностика рака предстательной железы
Скрининг рака предстательной железы (раннее выявление).
Цель скрининга – выявление пациентов с ранними стадиями рака простаты и отсутствием клинических проявлений, которым показано радикальное лечение.
Первичная диагностика рака предстательной железы
- Определение уровня простатспецифического антигена (ПСА) в сыворотке крови.
- Пальцевое ректальное исследование (ПРИ).
- Биопсия предстательной железы (ПЖ) под контролем трансректального ультразвукового исследования (ТРУЗИ)
- Мультипараметрическая магнитно-резонансная томография (МРТ)
- Компьютерная томография.
Простат-специфический антиген — наиболее ценный опухолевый маркер, исследование которого в сыворотке крови необходимо для диагностики и наблюдения за течением гиперплазии и рака предстательной железы.
Уровень ПСА 4 нг/мл принято считать порогом нормы
ПСА может повышаться при раке простаты, ДГПЖ, воспалении и инфекции в железе, ишемии и инфаркте железы, после эякуляции, ПРИ, биопсии, массаже предстательной железы и других манипуляций.
Критерии повторного анализа ПСА
- Мужчины с исходным уровнем простатического специфического антигена более2 нг/мл нуждаются в ежегодном его определении.
- При величине менее 2 нг/мл ежегодный скрининг теряет смысл и должен проводиться реже — раз в 2-3 года.
При увеличении интервалов до 5 лет и более риск обнаружения уже диссеминированного рака резко возрастает.
- Скрининг рака предстательной железы (раннее выявление) - определение уровня простатспецифического антигена (ПСА) в сыворотке крови входит в перечень обязательного обследования диспансеризации и проводится всем мужчинам в возрасте 45, 50, 55, 60 и 64 года.
Лечение рака предстательной железы
- Активное наблюдение
- Радикальная простатэктомия (удаление)
- Лучевая терапия
- Гормональная терапия
- Комбинированное
- Другие методы (криотерапия, абляция простаты при помощи высокоинтенсивного ультразвука)
Активное наблюдение пациентов с раком предстательной железы
Тактика активного наблюдения подразумевает:
- проведение контрольного обследования с периодичностью не реже чем 1 раз в 6 мес. с проведением ПРИ;
- контроля уровня ПСА, определения времени удвоения ПСА (оптимальная периодичность контроля ПСА – каждые 3 месяца);
- выполнение повторных биопсий предстательной железы с периодичностью не менее чем 1 раз в год.
Источник: сайт ФГБУ «НМИЦ ТПМ»